räkna ut fettprocent

Den mest exakta räknaren för kroppsfett. Den räknar ut ditt kroppsfett i procent. Vi förklarar också hur mycket kroppsfett som är hälsosamt för män och kvinnor. Räkna ut LBM och BMR - kroppsfett och energibehov (kcal). Däremot får höfterna gärna vara runda. Forskning har nämligen visat att fettet på höfter och rumpa faktiskt kan vara hälsofrämjande. Målet för en hälsosam fettfördelning är därför att ha störst skillnad mellan midja och höft. Här kan du räkna ut förhållandet mellan omkretsen kring din midja och dina höfter.

Räkna ut fettprocent Video

Del 8 - Marie Pettersson tipsar om "Hundra procent fett" räkna ut fettprocent